Эрч хүчтэй хүн болох энгийн арга

Erch khuchtei khun bolokh engiin arga

Mongol ardiin zuir tsetsen ugend “ert bosvol negiig uzne” gedeg. Unekheer l ert bosokh ni khuvi khunii khogjild mash ikh chukhal ach kholbogdoltoi zuil. Manai saitiin zugees ogloonii khun bolokh daraakh zaavarchilgaa gariin avlagiig beldlee. Ogloo ert bosokh ni khuniig iluu oodrog, idevkhi sanaachlagatai mon eruul, baga stryesstei bolgodog baina@ . Ta ogloo ert duugarakh seruulegnii duug uzen yaddag uu? Tegvel ogloo ert kherkhen zov tsagtaa bosokh daraakh kheden zovlogoog khureye. Yag mergejliin met unt Noir dutuu uyed bidnii khodolgoon, khuleen avakh chadvar udaashirsan, tsusnii daralt osson baidag. Khangalttai sain untaj avakh ni ikh chukhal. Elyektronik zuilsiig khol bailga Untlagiin oroonoos ooriin ajiltai kholbootoi zuilsiig kholduul. Jishee ni notbuuk, gar utas, ajliin zunkhiig ch mon adil. Ene ni taniig untakhaas omno 45 60 minutiig tedgeer zuilsiig oroldoj bolon khereglej ongoruulekhees sergiilne. Tukhtai bairlalaa songokh Nuruugaaraa deeshee kharan khevtekh ni nuruunii ovchnoos uridchilan sergiilekhed tustai, mon tseej khorsokh bolon khuchil ikhsekhees khamgaalj chaddag. Kharin doosh kharj gedseeree untakh ni khurkhirakhiig zogsookh bolovch khuzuunii emgegt khurgekh ayuultai. Zokhisgui khool khunsnees zailskhiikh Khaluun nogootoi khool ni tseej khorsgokh bolon shingets muutgadag, shokolad ni kafyeintai uchir taniig untuulakh bish sergeechikhne, kharin alkakhol khetruulekh ni shonojin 00 d suukh kheregtei bolgono. Tiimees bagakhan khaluun tsai uugaad orondoo orokhod zugeer. Nom barij av Untakhiin omno zokhioliin bolon khet ulairuuldaggui nom unshikh ni tanii nudiig yadraakhad tustai. Esvel stryesstei kholbootoi temdeglel khotolson ch bolno. Khaluun shurshuurt orokh Khaluun shurshuurt orsnii daraa khuiten khonjild orokh ni tanii biyeiin tyempyeraturiig buuruulakh tustai. Aya sonsoj bolno Namuukhan baigaliin aya, ardiin duu sonson zuurmeglej bolno. Kherkhen zov serekh ve? Oglooni khun bolokh khamgiin ur duntei arga bol ogloo bur ijil tsagt bosokh yavdal yum. Kharamsaltai ni amraltiin odor ch gesen ijil tsagt bosokh kheregtei bolno. Kherev ta ogloo bur ijil tsagt bosood baival tanii biye avtomataar tukhain tsaguudad serekh bolon noirmoglokh baidal bagasdag baina. Aajmaar ekhel Ogloo serekh tsagaa aajmaar yag bosokh tsagruugaa dokhuulekh kheregtei. Jishee ni ta 7 tsagt bosokhiig khusch baigaa bol ta 7:45 minutaas ekhleed 15 minutaar odor bur naashluulsaar baigaad 7 tsag bolgoj bolno. Zarim saikhan duu tokhiruul Seruulegniikhee duug dokhiogoor songokhoo boliod iluu saikhan aya mon khogjiltei ayaudaar solioroi. Tsagaa bitgii nokhtsoo Uchir ni ogloo sereed ekhlekheer tanii biye makhbod iluu inyergitei erch khuchtei medremjeer duuren baikh bolno. Tiimees olj avsan ene tsagaa demii bitgii ongoruuleerei. Khariutslagatai baikh Ogloo bosokh talaar geriinkhen naiznartaan duulgaj yag yamar ur dund khurj baigaa talaar khariutslagataigaar khelj yarikh kheregtei. Aajmaar ekhel Bukh zuiliig aajmaar ekhelj khiisneer yavaandaa bukh zuil avtomataar bolj ta iluu az jargal bolon iluu ikh erch khuchteigeer ogloog ugtdag bolno. Ogloonii dasgal Ogloo ert negent bosood ekhelsen bol ogloonii dasgal, alkhalt zereg biyeiin chileeg gargakh dasgaluudiig khiikh kheregtei. Gekhdee ooriigoo khet yadraakh dasgal songokh khereggui. Za deerkh engiin arguudiig khereglesneer ta ogloonii khun bolokhod baga ch gesen dokhom bolokh baikh. Ogloonii khun bolsnoor ta busdaas iluu tsagiig olj avch, busdaas iluu erch khuchtei, busdaas iluu eruul saruul amidraldaa setgel duuren alkhakh bolomjiig olgokh bolno. Tand amjilt khusiye!

Simple way: How to become a more energetic person?